Le emozioni – parte 1
Le viviamo ogni giorno, a volte riusciamo a controllarle mentre in alcune occasioni sono loro a prendere il sopravvento. Cosa sono le emozioni? L’emozione consiste in una serie di modificazioni che avvengono nel nostro corpo sia a livello fisiologico, alterazioni respiratorie e cardiache, sia di pensieri, ad esempio: “… che paura… ” o “… non c’è speranza…”, sia reazioni comportamentali, come il fuggire o gridare o alterazioni della mimica facciale, che il soggetto utilizza in risposta a un evento.
A cosa servono? Le emozioni hanno l’importante compito sociale di segnalare all’esterno il nostro stato e le nostre intenzioni, ma anche quello di informare noi stessi del nostro stato in rapporto all’ambiente e alle altre persone e di quali sono gli eventi cui prestare attenzione.
Si ritiene che le emozioni possano essere distinte in emozioni primarie (o di base) ed emozioni secondarie. Le emozioni primarie sono state così identificate perché innate e comuni a tutti gli esseri umani, non vi sono differenze di razza o cultura e sono presenti sin dalla nascita. Sono considerate anche come risposte primitive a situazioni di sopravvivenza (pensiamo alla paura e alla risposta attacco-fuga).
Le emozioni secondarie, invece, sono quelle che originano dalla combinazione delle emozioni primarie e si sviluppano con la crescita dell’individuo e con l’interazione sociale. Per queste emozioni le differenze culturali sono rilevanti.
Quali sono le emozioni primarie e quali quelle secondarie? … dipende dalla teorie di riferimento! Secondo Plutchik le emozioni primarie, o di base, sono 8. Per Scott sono 7. Epstein e Kemper ne identificano 4. Mentre Izard ne ha contate 10. Paul Ekman, ne ha inizialmente indicate 6 … l’ormai famoso film Inside Out ne usa 5! Ad ogni modo una recente ricerca di Rachael Jack sembra proprio supportare l’idea che le emozioni di base siano quattro: Rabbia, Paura, Goia e Tristezza, spostando il disgusto tra quelle secondarie in quanto sarebbe una combinazione di rabbia e paura.
Oltre a queste già nominate, quali sono le altre emozioni? Sono: sorpresa, allegria, invidia, vergogna, ansia, rassegnazione, gelosia, speranza, perdono, offesa, nostalgia, rimorso, delusione. Ne parleremo prossimamente!
