FAQ

Il primo colloquio è un momento molto importante, carico di emozioni, aspettative e timori. Di solito arriva dopo lunghe riflessioni, tentennamenti e ambivalenze, e segnala il passaggio dal pensiero all’azione: rompe gli indugi e testimonia concretamente un desiderio di cambiamento.

Per questo, lo considero un momento fondamentale, che nei contenuti rivela spesso in maniera embrionale molte delle questioni che verranno successivamente affrontate nel percorso.

Lo scopo del primo incontro è di comprendere la richiesta di aiuto, chiarire il problema  e ipotizzare il percorso che può essere più adeguato rispetto a ciò che la persona desidera ottenere.

Il primo colloquio ha anche l’obiettivo di illustrare il mio modo di lavorare e di esplicitare in maniera chiara e dettagliata le condizioni, le possibilità e i limiti che regolano il percorso  che la persona deciderà di intraprendere.

Il primo colloquio ha una durata di 45/50 minuti ed ha un costo di Euro 60,00. Il costo degli incontri successivi dipende dal tipo di percorso che verrà avviato ti verrà definito con precisione nel corso del primo colloquio.

Il prezzo di ciascun incontro in studio varia da un minimo di 50,00€, per le sedute di rilassamento, ad un massimo di 110,00€ per i colloqui di coppia. Gli incontri di sostegno psicologico hanno una durata di 45/50 minuti e possono avere un costo di 60,00€ o 70,00€ a seconda della tipologia di prestazione.

I costi degli incontri “pensieri tra i sentieri” sono generalmente definiti in base al luogo in cui vengono svolti e alla tipologia. Gli interventi standard di walk and talk session e camminata silenziosa hanno durata di un’ora e mezza e un costo pari a 100,00€. Le escursioni di gruppo a tema benessere, hanno una durata di 2 ore, vengono attivate al raggiungimento di un numero minimo di 5 partecipanti, al costo di 25,00€/partecipante/uscita, che si impegna a partecipare ad almeno 3 uscite sullo stesso tema.

Il costo dei colloqui o degli incontri può subire delle variazioni in base alla situazione lavorativa e alle possibilità economiche della persona. Il Tariffario Ufficiale degli Psicologi ha un valore indicativo e non di legge, pertanto le mie tariffe sono flessibili e possono essere ridotte in casi specifici (studenti o persone senza reddito), in quanto sono convinta che il sostegno psicologico non debba essere un lusso per pochi, ma che possa essere accessibile anche, e soprattutto, a chi si trova in difficoltà economica.

I costi sostenuti sono esenti IVA e detraibili come spesa sanitaria. Il pagamento di ogni incontro potrà essere effettuato con bancomat e carta di credito, con il sistema G Pay, via PayPal e Satispay o tramite bonifico istantaneo.

È difficile definire a priori la durata di un percorso psicologico in quanto essa dipende da molteplici fattori: la tipologia di problema, gli obiettivi, la motivazione al cambiamento, la disponibilità di tempo, l’esistenza o meno di risorse ambientali (relazioni, lavoro, gruppi d’appartenenza ecc.), l’età, mutamenti o fatti significativi che intervengono nella vita quotidiana ecc. Inoltre le caratteristiche uniche e peculiari di ciascuna persona portano a risultati differenti in tempi differenti.

Non occorre essere “matti” o “malati” per rivolgersi ad uno psicologo.

Quando stiamo affrontando alcuni momenti critici della vita che mettono a repentaglio la nostra serenità o il nostro benessere.

Quando l’aiuto delle persone a noi vicine (amici, parenti) non è sufficiente per superare la confusione, il disagio o la sofferenza.

Quando ci si sente soli, impotenti, abbandonati e senza una via d’uscita.

Quando il malessere che sentiamo dentro si è radicato al punto da diventare una parte di noi, e rischiamo di rassegnarci ad esso.

Quando cambiamenti e tappe importanti della vita (come la fine di una relazione sentimentale, sposarsi e avere dei figli, cambiare lavoro o città, affrontare una malattia o un lutto, e così via) vengono vissuti con malessere, disagio, sentimenti negativi quali tristezza, rabbia, sensi di colpa e vergogna oppure con eccessiva stanchezza e sintomi fisici per noi inusuali.

Quando manifestiamo una sintomatologia (ansia, depressione, disturbi alimentari, disturbi psicosomatici) che interferisce con la nostra vita e ci fa star male, impedendoci di vivere una vita piena e soddisfacente.

Quando qualcosa dentro di noi non va, quando sentiamo che vorremmo fare qualcosa di diverso o essere diversi ma non riusciamo, allora rivolgersi a uno psicologo può risultare molto utile per riappropriarsi della propria vita.

Quanto dura un ciclo di psicoterapia?

È difficile definire a priori la durata di un percorso psicologico in quanto essa dipende da molteplici fattori: la tipologia di problema, gli obiettivi, la motivazione al cambiamento, la disponibilità di tempo, l’esistenza o meno di risorse ambientali (relazioni, lavoro, gruppi d’appartenenza ecc.), l’età, mutamenti o fatti significativi che intervengono nella vita quotidiana ecc. Inoltre le caratteristiche uniche e peculiari di ciascuna persona portano a risultati differenti in tempi differenti.

Dipende da diversi fattori, tra cui:

• Obiettivi della terapia: Se gli obiettivi sono circoscritti, la terapia potrebbe essere breve (poche settimane o mesi). Se gli obiettivi sono più complessi, la terapia potrebbe durare più a lungo (mesi o anni).
• Problematiche da affrontare: La complessità e la gravità delle problematiche influenzano la durata della terapia.
• Tempo di elaborazione del paziente: Ogni persona ha tempi soggettivi di elaborazione delle proprie esperienze e di cambiamento.
• Tipo di approccio terapeutico: Alcune terapie, come la terapia cognitivo-comportamentale, tendono ad essere più brevi di altre.

Ecco alcuni esempi di durata media di cicli di psicoterapia:

• Terapia breve: 10-20 sedute (circa 3-6 mesi)
• Terapia a medio termine: 20-50 sedute (circa 6-18 mesi)
• Terapia a lungo termine: oltre 50 sedute (oltre 18 mesi)

È importante ricordare che:

La durata della psicoterapia non è un indicatore del suo successo.
Il paziente e il terapeuta collaboreranno per definire la durata del trattamento in base alle esigenze individuali.
È fondamentale essere pazienti e motivati per ottenere i migliori risultati dalla psicoterapia.
Se hai bisogno di aiuto, non esitare a contattare uno psicologo per iniziare un percorso di terapia.

Come posso garantire la tua privacy?

La tua privacy è fondamentale per me. Per questo motivo, mi impegno a rispettare il segreto professionale in ogni momento, come previsto dal codice deontologico degli psicologi e psicoterapeuti.

Ecco alcune misure che adotto per garantire la tua privacy:

• Segreto professionale
  Tutto ciò che viene detto durante i colloqui rimane strettamente confidenziale. Non posso rivelare nulla a terzi, neanche su richiesta, senza il tuo esplicito consenso.
• Accesso allo studio
  Lo studio non ha segreteria ed è accessibile solo previo appuntamento. Questo garantisce che nessuno possa ascoltare le tue conversazioni o vedere informazioni personali.
• Prenotazione appuntamenti
  Per prenotare un appuntamento, è preferibile telefonarmi direttamente o inviarmi un’e-mail. In questo modo, eviterai di dover comunicare informazioni sensibili in un ambiente pubblico.
• Conservazione dei dati
  I dati personali e le informazioni relative al tuo percorso terapeutico sono conservati in modo sicuro e confidenziale, in conformità alle normative vigenti.

Inoltre:

• Non utilizzo telecamere o altri dispositivi di registrazione all’interno dello studio.
• Non condivido i tuoi dati personali con terze parti senza il tuo consenso.
• Rispetto le tue preferenze in materia di privacy e comunicazione.
• Puoi essere certo che la tua privacy sarà sempre al primo posto.